茅ヶ崎『ママほぐ』3月のママ & 赤ちゃん向けイベント

茅ヶ崎の子育て支援団体『ママほぐ』は、毎月第1水曜日に「ママほぐ～リラクゼーションとモノづくり～」と、毎月第3金曜日に「ママほぐ～産後カフェ～」を開催。赤ちゃんがいるママさん、ぜひチェックしてみてくださいね♪

3/6（水）ママほぐ～リラクゼーションとモノづくり～

マッサージで身体を癒したり、モノづくりに集中したり…。保育士による見守り保育があるので、自分だけの時間を楽しむことができます。助産師さんに無料で育児相談なども可能！

子育て中の方だけではなく、どなたでもご参加できます。育児の息抜きに、子育てのお悩み相談に、お気軽にご来場ください。当日キャンセルもOKです。

3/15（金）ママほぐ～産後カフェ～

11ヶ月までの赤ちゃんとそのママのための特別なカフェタイムを、「ブランチ茅ヶ崎3 まちづくりスポット茅ヶ崎」で開催！

専門家に子育ての相談をしたり、『ママほぐ』のスタッフの方やほかのママたちとのおしゃべりを楽しんだり、美味しい焼き菓子とカフェでのんびりしたり…。保育士による見守り保育もあるので、ママたちは思い思いに過ごすことができます。人気のイベントなので、ご予約はお早めに！

カフェと焼き菓子は、カレッタカレッタさんがご提供

焼き菓子は、子育て中のお母さんを応援したいママほぐ賛助会員の方々の寄付になります。

3月15日（金）開催 『ママほぐ～産後カフェ～』のイベント詳細

今月の講師

産後ヨガ

ヨガ講師　吉田可奈さん

妊娠、出産でダメージを受けた身体をリカバリーしながら、姿勢改善、不調の出にくい身体作りをしていきます。ヨガ中は保育スタッフが赤ちゃんを見守ってくれるので、安心して自分に集中する時間にして下さいね。
Instagram　@kana.yoga123
自宅レッスン詳細　https://mosh.jp/kanayoshida/home

吉田可奈さんが主宰する産前産後専門ヨガ教室『Kana YOGA』

mamamoana ママモアナ【湘南】

茅ヶ崎・産前産後専門のヨガ教室『Kana YOGA』で、ママの身体と心を整えよう！

足裏オイルマッサージ

「ぐるんとびー訪問看護ステーションmamacare湘南」理学療法士　みなみ はるかさん
ホッと休まるフットオイルマッサージ。キャリアオイルを使用し日々疲れが溜まりやすい足裏のマッサージを行います。オイルを使用してのマッサージのためふくらはぎ位までめくれる服装でお越しください♪
Instagram　@haruka_minami__

『ママほぐ』の記事はこちら

mamamoana ママモアナ【湘南】

茅ヶ崎『ママほぐ』は、子育て中のママを応援するイベントを毎月開催！